Kiedy nie możemy zasnąć ze stresu
Życie w ciągłym pędzie i napięciu odbija się niestety na naszym zdrowiu i wyglądzie. Mimo iż staramy się załatwić wszystkie tematy na czas i zgodnie ze swoją...
Cebula – właściwości odżywcze i lecznicze
Cebula jest warzywem, które jest cenione przez człowieka już od czasów starożytnych. Już wtedy zauważono, że posiada wiele pozytywnych cech, właściwości leczniczych. Cebula jest warzywem niskokalorycznym. 100...
Jakie korzyści dla zdrowia wynikają z wprowadzenia do swoje diety superfoods?
Określenie superfoods stało się bardzo popularne na przestrzeni ostatnich kilku lat. Co tak naprawdę oznacza? Do tej kategorii zaliczamy produkty, które charakteryzują się wysoką zawartością wartości odżywczych....
Czym jest i kiedy należy wykonać płukanie żołądka?
Ludzki organizm jest bardzo wrażliwy na wszelkiego rodzaju zmiany, które nie służą mu zbyt dobrze. Wiele ludzi kiedy są głodni odczuwają to w postaci zmęczenia czy też...
Wypalenie zawodowe i jak sobie z nim radzić
Kiedy zaczynamy nową pracę jesteśmy zazwyczaj pełni energii i gotowi do nowych wyzwań zawodowych. Początek pracy to dla nas zawsze krok w nieznane ale i duża szansa-...
Jak odpowiednio dobrać szampon do włosów?
Piękne i zdrowe włosy to marzenie wielu osób. Aby je spełnić, należy zadbać o odpowiedni dobór produktów. Szampony do włosów to podstawa w codziennej rutynie pielęgnacyjnej. Pozwalają...
Zapalenie mieszków włosowych
Dziś rano byłam na spotkaniu z lekarzem, które zostało zorganizowane w naszym lokalnym domu kultury. Tematy rozmów były różne, ale mnie najbardziej zainteresował jeden z nich -...
Kosmetyki z morza martwego
Nie od dziś znany jest korzystny wpływ minerałów z Morza Martwego na skórę. Kosmetyki te posiadają cenne właściwości upiększające oraz dodatkowe właściwości terapeutyczne. Nikogo nie zdziwi, że...
Żywność – tym się zainteresuj!
Odpowiednia dieta to klucz do zdrowego życia jak i dobrego samopoczucia przez cały dzień. To jakim paliwem napędzamy nasz organizm jest bardzo ważne, a obecne czasy, w...
Witaminy dla kobiet – odpowiednia suplementacja
„Najwięcej witaminy mają polskie dziewczyny” – tak śpiewał niegdyś Andrzej Rosiewicz w swoim największym przeboju. Jest w tym stwierdzeniu sporo racji. Statystycznie kobiety zdecydowanie lepiej dbają o...
