Niezależnie od tego, czy cechujemy się dużą mimiką twarzy, czy nie- zmarszczki wokół ust przytrafią się każdemu z nas. Ustami poruszamy codziennie: mówimy, jemy, pijemy, śpiewamy, ziewamy- wykonujemy tysiące ruchów, więc powstanie zmarszczek jest procesem nieuniknionym. Wiele osób zastanawia się wiec, czy jedyny ratunek na zniwelowanie zmarszczek wokół ust to operacje, czy może są jakieś domowe sposoby na zmarszczki wokół ust. I okazuje się, że faktycznie można działać w tym temacie nie oddając się od razu w ręce chirurga plastyka. Najważniejsza jest pielęgnacja – używanie dobrych kremów z witaminami i przeciwutleniaczami, a także stosowanie niezależnie od pory roku filtrów przeciwsłonecznych, które opóźnią proces starzenia w tym rejonie.
Czy nietolerancja pokarmowa jest alergią? Okazuje się, że nie! Oba schorzenia mają podobne podłoże, lecz w przypadku alergii objawy pojawiają się od razu- na samym początku, a w przypadku nietolerancji mogą wystąpić do kilku dni później. Jeśli mamy problem z rozróżnieniem- umówmy się na wizytę do lekarza, który wszystko nam dokładnie wytłumaczy.
Jeśli nasza figura pozostawia wiele do życzenia- nie pozostaje nam nic innego, jak zacząć regularnie ćwiczyć. Ostatnio bardzo popularne stały się ćwiczenia z ławeczką. Ćwiczenia z ławeczką do ćwiczeń – praktyczny poradnik jak prawidłowo wykonać takie ćwiczenia i jak się do nich przygotować znajdziemy na różnych stronach internetowych. Warto też będąc na siłowni podpytać trenera o sprawdzony zestaw ćwiczeń na ławeczce.
