Zwykle staramy się nie zakładać najgorszych scenariuszy w naszym życiu. Rzadko kiedy nasze plany wychodzą daleko w przyszłość szczególnie kiedy jesteśmy osobami w młodym wieku. Tyle rzeczy się wkoło nas zmienia, że planowanie wszystkiego na dłuższą metę nie ma najmniejszego sensu. Nie myślimy o tym wszystkim ponieważ nie pozwala nam na to ciążka praca, która często potrafi zmienić wszystkie nasze plany. Wielkim błędem będzie, jeśli zapomnimy dbać o nasze zdrowie. Systematyczne przeprowadzane badania co kilkanaście miesięcy po czterdziestym roku życia i trochę rzadsze gdy jesteśmy młodsi powinny pomagać w zapobieganiu lub we wczesnym leczeniu wielu chorób. Wątroba jest organem posiadającym zdolności regenerowania się, jednak nie powinniśmy za bardzo wykorzystywać ich zdolności. Cały nasz organizm i wątroba nie najlepiej reagują na nadmiar alkoholu. Nieodpowiednia dieta jest równie niebezpieczna i może przyczynić się do niebezpiecznych chorób. Należy zapamiętać i wziąć do siebie, że wątroba nie lubi tłustych i smażonych potraw.
