Ćwicz mięśnie z Powerball.
Ostatnio bardzo modne stały się ćwiczenia z piłką, która pomaga nam wzmocnić sylwetkę głównie rąk. Dzięki specjalnej konstrukcji poprzez gimnastykę zwiększamy siłę mięśni z naciskiem na palce, nadgarstki oraz bicepsy, ramiona i przedramiona. Dodatkowo pomaga w cyrkulacji krwi, w niwelowaniu kontuzji rąk, wzmacnia wiązadła czy nawet uścisk dłoni. Służy również jako przyrząd do rehabilitacji. Oczywiście jest tylko elementem uzupełniającym do treningu właściwego.
Wyrzeźbione kończyny i pierwszy tatuaż.
Pamiętajmy, że przy podjęciu decyzji o zrobieniu tatuażu powinniśmy dobrze zastanowić się uprzednio. Po pierwsze czy posłuży nam on na resztę życia, a jeśli tak to jaki będzie miał wzór. Nie chodzi przecież o to, aby go usuwać kiedy znudzi się już nam, bądź przestanie być modny. Poza tym koszt usuwania tatuażu przekracza koszt jego zrobienia. Dodatkowo nie mamy też pewności, iż tusz zmieniający pigment skóry zostanie całkowicie usunięty i nie pozostaną po nim żadne ślady. Decyzję na tak pozostawcie specjalistom z profesjonalnego studia tattoo.
Przy poprawie wizerunku pamiętajmy o włosach.
Oto 3 sposoby na regenerację zniszczonych włosów:
1. Zacznijmy od oczyszczenia tonikiem na bazie łyżki soku z cytryny, pół szklanki jabłkowego octu i takiej samej ilości mineralnej wody gazowanej.
2. Nawilżenie, odżywienie i blask włosy zyskają dzięki zastosowaniu olejków najpopularniejsze to: rycynowy, kokosowy, arganowy, jojoba czy lniany.
3. Znakomitą kondycję zyskają poprzez zastosowanie maseczki z żółtka jajka, soku z cytryny oraz oliwy z oliwek.
